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4.

Accompagner les HPI en Gestalt : sortir de la solitude, retrouver sa juste place

Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) vivent souvent avec une intensité intérieure forte, une rapidité de pensée, une hypersensibilité et un besoin de sens profond. Si ces qualités sont de grandes richesses, elles peuvent aussi devenir sources de frustration, de solitude et de décalage, dans la vie personnelle comme dans l’environnement professionnel.

Beaucoup de HPI se sentent « à part », incompris, trop rapides, trop exigeants, trop sensibles. Ils s’adaptent, se sur-adaptent parfois, jusqu’à s’éloigner d’eux-mêmes. Cette tension permanente peut conduire à l’épuisement, au désengagement, au sentiment d’absurdité, voire au burn-out.

L’accompagnement en Gestalt-thérapie humaniste offre un cadre particulièrement ajusté aux HPI. La Gestalt ne cherche pas à “corriger” un fonctionnement, mais à redonner de la fluidité, de la conscience et de la liberté dans la manière d’être en relation avec soi et avec le monde. Elle permet de remettre du contact là où l’intellect a parfois pris toute la place.

En séance, le travail porte sur :

  • la reconnaissance de l’hypersensibilité comme une ressource,

  • l’ajustement entre intensité intérieure et réalité extérieure,

  • la gestion des émotions souvent vécues en excès,

  • la sortie du sentiment de solitude existentielle,

  • la clarification des besoins profonds,

  • la construction de relations plus justes et plus nourrissantes.

Pour les HPI, la Gestalt offre un espace où il n’est plus nécessaire de se cacher, de ralentir artificiellement ou de se suradapter. Un espace pour redevenir vivant, aligné, en lien, sans renier sa singularité.

L’enjeu n’est pas de « rentrer dans le moule », mais d’apprendre à habiter pleinement sa différence sans qu’elle devienne un fardeau. C’est souvent à cet endroit que la frustration laisse place à la créativité, et que la solitude se transforme en présence authentique.

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