La jalousie a mauvaise réputation : elle gêne, elle fait honte, elle abîme. Pourtant, si elle traverse toutes les époques, toutes les cultures et toute la littérature, c’est qu’elle n’est pas un simple “défaut de caractère”. C’est une émotion structurante, un signal de lien, de peur et de valeur. Une braise intérieure : parfois destructrice, parfois révélatrice. Des mythes fondateurs : quand la jalousie garde un territoire Dans les récits antiques, la jalousie n’est pas un “p

Et si, cette année, vous arrêtiez les résolutions ? Chaque début d’année, le même rituel se répète. Nous f ormulons des résolutions ambitieuses : changer de rythme, mieux travailler, mieux aimer, mieux vivre. Et ch aque année, à peu près au même moment — souvent autour de la mi-janvier — quelque chose s’éteint. La motivatio n retombe. La vie reprend ses droits. Les résolutions s’effacent, parfois dans une forme de culpabilité silencieuse. Et si le problème n’était pas votre

Et comment la Gestalt peut transformer cette énergie sans l’éteindre Être HPI, ce n’est pas seulement « penser plus vite ». C’est souvent vivre plus fort , plus dense , plus intensément . Beaucoup de personnes à haut potentiel décrivent une vie intérieure foisonnante : des idées qui surgissent en rafale, des connexions permanentes, une grande créativité, une sensibilité aiguë aux détails, aux incohérences, aux émotions. Mais cette richesse peut aussi devenir une tempête intér

La dépression serait-elle une tempête à traverser ? Et si la dépression n’était pas un échec, ni une faiblesse, ni quelque chose à “corriger” au plus vite… mais une traversée ? En Gestalt, la dépression n’est pas seulement vue comme un trouble à éliminer. Elle est souvent le signe qu’une part de vous n’avance plus, qu’une énergie s’est figée, qu’un mouvement vital a été interrompu trop longtemps. Comme un navire pris dans la tempête, le corps fatigue, l’élan disparaît, la vis

Il existe, dans toute relation thérapeutique, un moment fertile. Un instant particulier où quelque chose devient possible. Ce n’est pas un moment spectaculaire. C’est souvent subtil. Un silence qui s’approfondit. Un regard qui change. Une émotion qui apparaît sans être expliquée. Une phrase simple… mais juste. En Gestalt, ce moment naît de la relation. Pas d’une technique. Pas d’un savoir appliqué. Mais de la qualité du contact entre le client et le thérapeute. L’image du cub

Et si la vraie liberté ne dépendait pas de ce que tu peux faire…mais de la manière dont tu te tiens à l’intérieur de toi  ? On confond souvent liberté et absence de contraintes.Mais même sans chaînes visibles,tu peux rester prisonnier de tes peurs,de tes automatismes,de ce que tu crois devoir êtreou de ce que tu fais pour être aimé. En Gestalt, la liberté intérieure commence par une chose simple et exigeante : prendre conscience .Conscience de ce que tu ressens.De ce que tu